안녕하세요. 이번 포스팅에서는 도토리묵 효능과 우리 몸의 이로운 점에 대해 이야기하겠습니다. 효능에 대해 이야기하기 앞서 영양성분이 무엇이 있는지 알아볼게요 도토리묵 영양성분 도토리묵이 가진 영양성분 중에서 대표적으로 세 가지를 꼽을 수 있습니다. 1. 아코산 : 피로해소에 탁월한 효과를 보여 환절기로 인해 몰려오는 피로회복에 도움 2. 항산화 성분 : 노화 억제, 성인병 예방에 도움 3. 풍부한 식이섬유 : 장 건강 개선 및 소화를 도움, 설사를 멎게 해주는 지사제 효과도 있음 환절기에 일교차 및 온도변화가 심해서 감기 질환에 걸리기 쉽습니다. 이런 시기에 도토리묵을 챙겨 먹는다면 환절기에 감기로 고생하지 않고 무사히 넘길 수 있다고 하네요. 도토리묵이 우리몸에 주는 이로운점 도토리묵을 먹었을 때 우리..